DIY : Je fais mon bain moussant à la rose
Envie de prendre un moment pour soi, de se relaxer profondément ? Le bain est tout indiqué, mais si vous voulez en plus chouchouter votre peau en lui offrant des…
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Bien-être
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Sport, relaxation, hamaman, sauna, détente
Troubles du sommeil ? On se laisse tenter par la minute zen
Cette méthode de relaxation ancestrale était utilisée par les moines bouddhistes pour faciliter, entre autres, l’endormissement. Le but de la minute zen est d’arriver à un état de détente maximal.…
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Quel est le poids de vos émotions ?
Ce n’est un secret pour personne, nous ne sommes pas égaux face à la prise de poids. Pour perdre du poids efficacement et durablement il est essentiel de comprendre d’où…
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Maigrir par le sport : Est-ce vraiment possible ?
[dropcap type=”default”]L[/dropcap]a plupart des algériennes débutent une activité physique pour perdre du poids ; la culture sportive n’étant pas très développée chez nous. Pour répondre à la question du titre…
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Idées et recettes de bains aux huiles essentielles
Passez d’agréables moments en vous offrant un bain dynamisant et relaxant. Découvrez nos différentes idées de bains aux huiles essentielles pour profiter d’instants inoubliables. Mise en condition Prenez une…
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Vrai/faux : Testez vos connaissances en matière de nutrition
La bonne nutrition est un des aspect de base pour la bonne santé de l’être humain. Compilée à de l’activité physique et une vie sereine, la gestion de votre nutrition…
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S’étirer, c’est bon pour la forme
L’étirement est une bonne méthode pour vous vitaliser. Suivez ces petits conseils. Profitez de la moindre occasion pour vous étirer, car c’est une excellente façon de stimuler votre corps. De…
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Spa à Alger : 2 bonnes adresses pour se relaxer et décompresser
Pour faire le vide et se ressourcer loin de l’agitation de la ville et du stress, le spa est l’endroit le plus approprié, encore faut-il connaître les bonnes adresses !…
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Quand le ménage fait maigrir …
Le ménage est une tâche quotidienne (ou corvée, c’est selon…) qu’on ne peut pas éviter. Alors pourquoi ne pas optimiser ce temps et en faire un allié minceur ? En…
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Cheeeez c’est la rentrée !
Du mal à déballer sa valise, les larmes aux yeux en regardant les photos de vacances, une nostalgie pour les ftour du ramadan, et surtout un arrière-goût de kalb el…
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L’authentique savon d’Alep
Véritable ancêtre du savon, le savon d’Alep est un produit authentique et naturel fabriqué depuis plus de 4000 ans en Syrie à la ville éponyme d’Alep. [dropcap type=”default”]S[/dropcap]es secrets de…
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La musculation pour se sculpter un corps de rêve
Les femmes ne s’intéressent pas à la musculation qu’elles considèrent comme la chasse gardée de la gente masculine. Pourtant, c’est la seule manière de galber son corps. Si vous voulez…
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Improvisez un spa à la maison !
Bain relaxant, produits de beauté traditionnels, bougies odorantes… Avec un peu d’imagination et quelques petites astuces fournies par la rédac’ de Dziriya.net, votre salle de bain devient, l’espace d’un instant,…
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Bienfaits du sommeil sur notre beauté
Un sommeil de qualité se reflète forcément dans votre beauté au quotidien. Le sommeil permet au corps de se reposer et au cerveau de se régénérer. Le tout afin d’améliorer…
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Panoplie de la runneuse : l’indispensable et le superflu
Courir procure un bien-être évident … encore faut-il avoir l’équipement adéquat ! Suivez le guide … LES INDISPENSABLES Les baskets Une bonne paire de chaussure reste un impératif pour courir…
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Une recette d’huile de massage maison pour combattre la cellulite
La cellulite n’épargne aucune femme ! Cet amas graisseux sous cutané qui se retrouve principalement sur les cuisses, les fesses et le ventre se manifeste sous forme de petits capitons…
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Les sports cardio à pratiquer à domicile !
Dans certaines régions reculées du pays, les femmes n’ont pas toujours accès aux salles de sport, en conséquent, beaucoup d’entre elles se résignent à ne pratiquer aucune activité physique hormis…
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Les huiles essentielles au service de votre beauté
Les huiles essentielles ne contiennent pas de corps gras. Elles sont utilisées pour soigner les petits maux mais, elles sont également utiliser pour les soins de la peau. Certaines huiles…
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Le cerveau : les nutriments boosteurs
Pour fonctionner correctement, le cerveau a quotidiennement besoin d’une quarantaine de nutriments. Cet organe qui est aussi le plus incroyable de notre corps consomme 20% de l’énergie de l’organisme et…
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L’épilation orientale à la cire au sucre : La bonne méthode
[dropcap type=”default”]L[/dropcap]‘épilation à la cire au sucre est une technique d’épilation incontournable chez la femme orientale, elle est pratiquée depuis des temps très reculés. D’ailleurs, des textes attestent que la…
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