C’est un fait, la beauté doit être entretenue de l’intérieur. Si votre organisme est en manque de quelque chose, votre beauté en pâtira tôt ou tard.
Par exemple, si vos cheveux sont ternes, c’est en parti à cause des toxines accumulées dans votre organisme ! Votre beauté et votre santé sont largement liées au bon fonctionnement de votre foie, de vos reins et de vos intestins, lorsque ces derniers sont assaillis par les toxines, ils redistribuent prioritairement les nutriments (vitamines, omégas, minéraux..) aux organes vitaux, essentiels à votre fonctionnement (comme le cerveaux), les cheveux et la peau étant les dernières roues du carrosse en matière de priorité de besoin… donc, si vous êtes constamment intoxiquée, vos cheveux et votre peau ne pourront jamais “manger” à leur faim !
Alors pour soulager vos “organes filtres” et afin qu’ils puissent redistribuer les nutriments plus équitablement, voici trois recettes essentielles tirées du livre d’Helen Foster “Détox” (édition Marabout) qui vous donnerons une pêche d’enfer et une beauté pétillante !
Jus anti-oxydant
– 50 grammes de myrtilles
– 50 grammes de fraise
– 250 ml de jus d’orange
– 1 mangue
Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse, buvez!
Jus purifiant
Jus purifiant– 5 carottes
– 1 pomme
– 2 tiges de céleri
– 1/2 betterave
Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et buvez!
Jus oxygénant
– 6 tranches d’ananas
– 1 banane
– 6 fraises
– 1 poignée d’herbe de blé (graine de blé germées et haute d’environ 10 cm)
Mixez le tout et buvez!
