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Défi SPORT janvier 2016 :taureau: :yesyes:

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Ce sujet a 226 réponses, 23 participants et a été mis à jour par Anonyme, 20 h 11 min, 13 janvier.

20 sujets de 181 à 200 (sur un total de 227)
  • Auteur
    Messages
  • #962789
    Invité

    Anonyme

    Nouzha dirilna fe zorna wa9il mdrrrrr

    Yaatikom saha les girls !

    Alors :

    Zinette – 45 min reste 61h35

    Nanette -1h reste 60h35

    Titi – 3h45 reste 56h50 

    #962790
    Membre

    tiziri

    tsorun on peut rajoutè les heure de menage, courses c du sport tout de meme

    #962791
    Dziriyatnaute

    nouzha

    Tsor mais c'est injuste je me suis donner pendant 2h non stop

    #962792
    Invité

    Anonyme

    Titi et Nouz oui je ne dis pas que c'est fatiguant, mais question bienfaits pour la santé et motivation à se bouger je ne pense pas que ça soit judicieux de les comptabiliser

    Le but c'est de relever le défi et de ce dire LYOUM NROUBELHA B SPORT! 

     

    #962793
    Dziriyatnaute

    pomariaagadir13

    tsorun pour une fois j ais rien compris a ton langage stayfi!

    dis j ais laver la voiture aujourd hui ça m a pris 2 et demis oui elle etait hyper sale est ce que ça compte, en tt cas j  ais des courbatures partt

    #962794
    Membre

    tiziri

    lol tsorun parterre a l algerienne c a dire faire de:

    l halterophilie avec les sceau d eau allez retour dans le couloir

    des pompes avec la serpillere pour faire sechè le parterre

    et finir avec lancement du poid c  adire lancè sa bligha sur une autre perssonne qui rentre avec sa chaussure toute sale et toi tu vien de finir

    #962795
    Dziriyatnaute

    nouzha

    Tsor mmm

    #962796
    Dziriyatnaute

    Cerize

    bsr les athlètes !!

    Alors ça court tjr?

    Dites c pour vous informer que j'ai un album de vêtements de sport qui est sur la page et qui sera régulièrement mis à jour.

    Je vous mets le lien direct. N'hesitez pas à venir y jeter un coup d'oeil:

     

    https://www.facebook.com/media/set/?set=a.436541516537375.1073741842.428702707321256&type=3

     

    #962797
    Invité

    Anonyme

    hahahaha mdrrrr poma

    En langage des commun des mortel : le but du topic est de se motiver à nous bouger les fesses et qu'on se dise : aujourd'hui je pete la forme je vais me tuer en salle de sport /footing/natation any kind of sport mechi lyoum dert ménage haya jvais matter un épisode de desperates housewives lol

    Poma ça compte seulement si tu l'as laver ainsi :

    *

    Titi la bligha le retour mdrrr

    #962798
    Dziriyatnaute

    pomariaagadir13

    tiziri mdr!!!!!!!!!!!

    #962799
    Membre

    tiziri

    lol tsorun oui ma bligha est toujour d actu

    #962800
    Dziriyatnaute

    pomariaagadir13

    aaaaaaaaaa tsorun chawali had el 7eya!!

    non moi je suis pudique

    #962801
    Invité

    Anonyme

    tsorun j’ai fais 20 mins de marche aujourd’hui pour aller au travail c’est bon ?! :au-secours: :lolviolet:

    #962802
    Dziriyatnaute

    nanette

    45 mn de vélo d’appartement et 45 mn de marche aujourd’hui

    #962803
    Membre

    tiziri

    nanette c bien tè motivè

    #962804
    Dziriyatnaute

    nanette

    Ah oui titi rani m3awla la taille fine 36 pour le mariage :lolviolet:

    #962805
    Membre

    tiziri

    nanette regarde en haut le sport qu j ai proposè a tsorun elle ma dit qu c pas fesaible

    tu sais c fesaible une taille 38 d ici le mariage ma belle

    #962806
    Dziriyatnaute

    nanette

    Ou ça titi je vois pas à part ménage lol

    #962807
    Membre

    tiziri

    j parle du menage nanette lol

    #962808
    Dziriyatnaute

    nanette

    Ah ça va alors c’est tout benef pour moi si ça compte :bananeduventre:

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