Objectif perdre 10 kg, qui me suit?

Les forums de Dziriya.net ont migré vers une autre plateforme. En conséquence, les anciens utilisateurs sont invités à réinitialiser leur mot de passe afin de pouvoir récupérer leur compte.

Ce sujet a 30 réponses, 8 participants et a été mis à jour par  Dream, il y a 8 heures et 21 minutes.

11 sujets de 21 à 31 (sur un total de 31)
  • Auteur
    Messages
  • #967379

    ritedj
    Participant

    Je te souhaite beaucoup de courage et pour les problème Rabi yjib elkhir mais ne te décourage pas pense 100 fois à toi ensuite pense aux problèmes.

    #967407

    chupachups
    Participant

    Merci c’est gentille
    Sinon est ce que y’a des filles qui ont éssayé le taboulé? il parrait que c’est parfait pour une alimentation saine?

    #967443

    Lylou
    Participant

    @chupachups,
    Comme toi, je ne me suis pas pesée aujourd’hui, car j’ai fait trop d’écarts cette semaine.
    Je compte bien rattraper les dégâts…j’ai fait de la marche aujourd’hui et mangé dans la limite de mes points quotidiens.
    En ce qui te concerne, il faudrait ménager ton esprit car cumuler la pression du régime et une autre pression n’est pas bon pour l’atteinte de ton objectif.
    J’espère que ça ira pour tes soucis personnels…
    Restons motivées même si ça devient de plus en plus difficile 🙂

    @ritedj,
    Je ne comprends pas ce qui te pose problème avec la taille 38. C’était exactement ma taille avant ma prise de poids et je la trouve parfaite !! Ni trop mince, ni trop enrobée, juste ce qu’il faut.

    #967507

    ritedj
    Participant

    Dans la famille de mon mari tout le monde me dit “raki kamla, raki nakssa bezef…” comme si je suis malade ou bien j’ai une taille pas normale.

    #967649

    Lylou
    Participant

    @ritedj,
    Ne fais pas cas de ce qu’on te dit. C’est la culture algérienne qui veut que les femmes fassent du 42 au minimum.
    La taille 38 est juste parfaite.
    Tu peux faire du sport pour te muscler et galber ton corps mais ne cherche surtout pas à grossir !

    #968506

    AlgerienneTlemcenia
    Participant

    Coucou les filles, je suis rentrée de vacances 🙂 incha Allah demain je commence mes séances de sports ^^

    #968946

    chupachups
    Participant

    bonjour alors je ne suis pas parvenue à aler jusqu’au bout des challenges, mais les résultats y sont

    j’ai perdu 4 cm en tour de fesse
    et 4 cm tour de ventre

    Coté poids il me reste 7 kg à perdre

    je reprends le sport ajourdhui

    #968956

    AlgerienneTlemcenia
    Participant

    Coucou 🙂
    Alors pour ma part dimanche j’ai fais une petite séance de sport (20 min)
    Et ces 3 derniers jours, beaucoup beaucoup de marche.
    Demain incha Allah je refait une séance de sport.

    #969047

    chupachups
    Participant

    si bien bravo @algeriennetlemcenia

    #969075

    Lylou
    Participant

    Coucou les battantes 😀

    L’Aid a été un bon prétexte pour continuer mes écarts, je stagne donc à -3 kg depuis le début mais bon c’est mieux que rien !

    Pas encore commencé un sport régulier et à l’extérieur faute de temps, mais je compte bien le faire dès que je me libère un peu.

    Bon courage les filles !

    #971234

    Dream
    Participant

    Bonsoir a tous, j’ai un petit blem et j’arrive pas a trouvé solution, je fait 169 pour 67kg mais le blem cest que j’ai du ventre comme si j’etait enceinte :'( comment faire pour diminuer :'( mon mariage est dans 2 mois svp quelque conseil !

11 sujets de 21 à 31 (sur un total de 31)

Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.

Chargement...