Bien-êtreSoins

Idées et recettes de bains aux huiles essentielles

Passez d’agréables moments en vous offrant un bain dynamisant et relaxant. Découvrez nos différentes idées de bains aux huiles essentielles pour profiter d’instants inoubliables.

 

Mise en condition

Prenez une douche exfoliante (faites un gommage du corps et passez la pierre ponce sur les parties rugueuses de votre corps) afin de préparer votre peau et pour profiter d’un bain 100% luxe et volupté. Vous évitez ainsi de plongez dans une eau chargée de poussières et votre peau pourra profiter pleinement des huiles essentielles.

Concernant les huiles essentielles, elles doivent être manier avec précaution, vous devez respecter les doses prescrites dans nos recettes et vous ne devez jamais les utiliser brutes, elles doivent toujours êtes diluées.

Huile de bain aromatique

Voici une recette de bain d”huile que vous pourrez utiliser pendant plusieurs mois.

100 ml d”huile d”amande douce\r\n1 cuillère à soupe d”huile de pépin de raisin\r\n8 gouttes d”huiles essentielles de santal\r\n5 gouttes d’huiles essentielles de cannelle

5 gouttes d’huiles essentielles de noix de coco

2 gouttes d”huiles essentielles d”oranger amer

Émulsionnez tous les ingrédients et mettez dans un flacon. Vous pourrez utiliser cette préparation plusieurs fois de suite sachant que vous n”aurez besoin que d”une petite quantité pour parfumer votre bain.

Pour réaliser cette recette, vous devez avoir un matériel parfaitement stérilisé et vous devez porter des gants.

Sels de bain à la rose

250 g de gros sel ou sel d’epsom
80 g de bicarbonate de sodium
30 boutons de roses séchés
12 gouttes d’huiles essentielles d’ylang ylang
6 gouttes d’huiles essentielles de géranium rosa
colorant alimentaire rouge
1 pointe de mica brillant

Mettez le tout dans un grand bocal, fermez et mélangez vigoureusement. Laissez imprégnez quelques jours avant utilisation.

Sels de bain fruités

Pour égayez votre corps de quelques rayons de soleil, voici une recette à tester de toute urgence :

250 g de gros sel ou sel d’epsom
1 cuillère à soupe de lait en poudre
2 cuillère à soupe d’avoine en poudre
Zeste d’1 orange
20 gouttes d’extrait aromatique d’ananas
20 gouttes d’extrait aromatique de melon
20 gouttes extrait aromatique de pêche
Colorant alimentaire jaune ou orange

Mettez le tout dans un grand bocal, fermez et mélangez vigoureusement. Laissez imprégnez quelques jours avant utilisation.

Bain au miel gourmand

200 g de miel pur
20 gouttes d’huiles essentielles de vanille
20 gouttes d’huiles essentielles de figues
20 gouttes d’huiles essentielles d’orange douce

Mélangez le tout puis conservez la préparation dans un bocal stérilisé. Pour votre pain, deux cuillères à soupe de ce mélange suffiront.

Bain de lait d’ânesse

Le lait d’ânesse est recommandé pour les peaux sensibles. Grâce à ses acides gras essentiels, il permet de lutter efficacement contre les maladies de peau comme le psoriasis ou l’acné.

1 litre de lait d’ânesse (ou à défaut du lait de vache entier)
10 gouttes d’huile essentielle de votre choix

Mélangez le tout puis conservez la préparation dans un flacon stérilisé. Étiquetez la préparation et annoté la date de préparation.

Pour votre bain, 1 verre à eau de bain de lait suffiront.

Le bain de la Reine Cléopatre

Un réel plaisir, pour vous détendre entièrement :

200 ml de lait entier
100 ml de lait de coco
2 cuillères à soupe de miel
1 brin de lavande
10 gouttes d’huiles essentielles de santal

Faire chauffer les laits, au bout de 5 minutes, ajoutez le miel.

Hors du feu, mettez l’huiles essentielles, la lavande et le miel.

Conservez la préparation dans un flacon stérilisé. Pour votre bain, 1 verre à eau de bain de lait suffiront.

D’autres variantes

Pour celles qui veulent tenter d’autres expériences, vous pourrez tester le bain aux algues, au ghasoul et même le bain au thé. Le bain au bicarbonate de soude est aussi intéressant.

Cliquez ici pour en savoir plus sur les huiles essentielles

Leave a Response

Chargement...