Sinfoura

up up

Ritedj, je vais bien hamdoulilah et toi ?

j’essaie de sortir mon fils au moins 1fois/jour mais malheureusement le soleil n’est pas toujours au rdv

Cerise comment marche le concept ? c’est un appli à télécharger ? et le paiement se fait comment ?

perso je mets la vitamine D sur sa table à langer devant ses couches, pour ne pas l’oublier, je la lui donne chaque matin quand je lui change sa première couche.

@Nomad : est ce que ta fille fait faire le rot a sa princesse après chaque tétée ? peut etre qu’elle se reveille parce qu’elle a le rot qui reste coincé !!.. je suis comme elle, hier mon fils a commencé sa nuit a 20h ensuite reveil à :21h-23h-00h50-03h-04h10-05h17 et enfin 06h30 pas moins de 6reveils en une nuit…. sinon j’ai aussi une peluc…En afficher davantage

@salwati : oh oui le sommeil est tellement précieux… cette fatigue m’a permis de realiser ce que nos mamans ont enduré pour nous, et encore à l’époque ils n’avaient pas les mêmes moyens que nous ( machine à laver, lave vsl…etc

point positif du jour: hamdoulilah il fait beau, je finis le boulot a midi et ma maison est propre et rangé

@amira: tu prie !!

@salwati : comment tu vas ? tu arrives a faire des siestes avc des enfants !!

coté positif : hamdoulilah y a du soleil, mais je suis fatiguée, les nuits sont difficiles avec un bb qui se reveille plusieurs plusieurs fois…mais hamdoulilah

@lola ; je te mp de suite…

@algerienne et salwati : bisous bisous, j’espere que vs allez bien ^^

@amiragc : c’est quoi ce pessimisme!!

@lola ; bcp de gens m’ont conseillé “black mirror ” je ne sais pas si tu l’a vu, moi pas encore

@lynda : ils disent qu’y aura une saison 3 de casa de pappel mais pas avant 2019

@sousouangel : j’adore the wow, j’ai du le voir et le revoir tellement de fois ce film

@lola : je me suis inquiété pour toi,mais j’avais compris qu’a l’epoque tu avais besoin de faire une coupure pour mieux revenir… j’espère que tu vas bien !!

@sousouangel: trs contente de te revoir aussi, tes bonnes recettes et tes DIY nous ont manqué , j’espere que tes enfants vont bien !

ramdhan approche, avez vous fini vos dettes, perso il me reste 18jours et je ne sais pas quand les commencer.

Points positifs de la journée:

– y a du soleil

– je suis arrivée au bureau avec juste 10mn de retard, d’habitude c’est 30mn.

– j’ai mis une robe, et j’avais des collants dans mon armoire, d’habitude je n’ai jamais de collants quand je veux mettre une robe.

– ma migraine est partie .

@lynda : la fin est bien ? j’ai hate de pouvoir la finir aussi.

apparament il n’y aura pas de nouvelles saisons

UP Up Up

Apres plus d’un et demi sans faire de sport, me voila de nouveau dans le bain :

– Je marche chaque jour environs 45mn , c’est plus en mode balade.

– j’essaie de courir 1 a 2 fois pas semaine.

qui est partante pour me rejoindre ?

Aucun rituel en ce moment , juste épilation /douche/ crémé hydratante…

coucou

tout comme toi j’allaite mon bébé mais je compte jeûner, sauf si mon corps me lâche et que je remarque une baisse de ma lactation à ce moment la j’arrêterai de jeûner.

Hier soir gratin dauphinois ( acheté)et  salade : tomate/concombre/betterave/mozza/olive/oignon

Ce soir inchaaleh: crevette lait de coco avc du riz

EL hamdoulilah