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Conseils pour les peaux acnéiques

peau acnéique

Si vous avez des boutons, la peau grasse… voici des conseils en béton !

– Faites-vous des masques à l’argile verte deux fois par semaine ou des masques au blanc d’oeuf (montez en neige 1 blanc d’oeuf et appliquez sur le visage pendant 20 minutes) trois fois par semaine.

– Votre alimentation doit être équilibrée et diversifiée pour une digestion et une élimination optimale. Si vous le souhaitez vous pouvez vous faire un cocktail de fruits purifiant.

– Utilisez des soins quotidiens avec des produits adaptés pour peaux grasses, mixtes ou acnéiques qui seront non comédogènes.

– Démaquillez vous matin et soir, même si vous ne vous êtes pas maquillé la journée, votre peau a été exposée aux agressions extérieures (poussière, pollution…) et a besoin d’être purifié.

– Ne vous tripotez pas ce bouton qui vous gène, cela est complètement déconseillé.

– Faites une cure de levure de bière ou de germe de blé pendant trois semaines.

– Faites-vous des gommages régulièrement (une à deux fois par semaine)

– Le matin et le soir, appliquez vous du jus de citron à l’aide d’un coton sur le visage pendant une semaine.

– Buvez beaucoup d’eau et ayez une activité sportive.

– Le matin et le soir, passez vous un glaçon sur le visage

– Changez régulièrement d’oreiller et de serviette de toilette (car les bactéries s’accumulent)

– Évitez absolument le soleil car la peau s’épaissit et produit plus de sébum

– Pour lutter contre une acné tenace, lavez-vous le visage avec un pain dermatologique, puis passez-vous un glaçon sur le visage et appliquez de la crème hydratante. À faire deux fois par jour jusqu’à ce que les résultats soient visibles. Sachez que l’utilisation du froid est très efficace pour combattre l’accès.

– Pour vous débarrasser des points noirs, faites bouillir de l’eau que vous mettrez dans un saladier. Placez votre visage au-dessus du saladier pendant 10 minutes en vous couvrant la tête de sorte que la vapeur se concentre sur votre visage, puis faites-vous un masque à l’argile. À faire 1 fois par semaine.

– Quand votre bouton est blanc (avec du pus), il faut le percer. Démaquillez-vous et lavez-vous bien les mains, puis prenez deux mouchoirs papiers et appuyez de chaque côté du bouton jusqu’à ce que tout le pus sorte. Ensuite, nettoyez-vous le visage puis mettez-vous de l’eau précieuse.

Avec tous ces conseils, votre peau doit être parfaitement nette, si les problèmes persistent, consultez un spécialiste…

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