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UP Up Up
Apres plus d’un et demi sans faire de sport, me voila de nouveau dans le bain :
– Je marche chaque jour environs 45mn , c’est plus en mode balade.
– j’essaie de courir 1 a 2 fois pas semaine.
qui est partante pour me rejoindre ?
Moi je fais de la marche rapide. Mais mon rêve c de reprendre la course à pied
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