Dziriya magazine Forums Forum Forme & santé Des recettes saines, rapides et pleines de saveurs

11 sujets de 16 à 26 (sur un total de 26)
  • Auteur
    Messages
  • #873080
    Anonyme
    Invité

    Merci Feliah 🙂

    Je met en générale au pif 🙂 généralement c'est curry, ras el hanout, poivre noir, sel mais sinon c'est selon mes envie du jour 🙂

    #873081
    Feliah
    Membre

    mercii pr cette précision

    #873082
    Sinfoura
    Participant

    feliah je laisse cuire en moyenne 40mn à 180° thermosta 6

    #873083
    Luna3107
    Membre

    Jai publie sur lautre topic une recette “minceur“ que jai teste et approuve hier matin 

    ce sont les pancakes  pour 1 personne 

    il faut 1 banane + 2 oeufs 

    vous passez le tout au blender ou mixer et votre pate est prete pas besoin de laisser reposer. 

    sur une petite poele a blinis, legerement graisse a peine, vous mettez une petite louche, ca vous fait comme une mini haba baghrira avec des trous … pour la cuisson 1 a 2 min de chaque cote grand max ca depend de votre poele, votre feu etc…  voila cest pret deguster ca au petit dej ou en gouter… ca ravira les petit comme les grand  !

     

     

    #873084
    Feliah
    Membre

    mercii luna  

    #873085
    emraude
    Participant

    Sinfou je te rejoins pour les papillottes c'est vraiment bons et facile à faire 🙂

    #873086
    Chaden
    Participant

    Merci les filles d’avoir “uper” le post lol


    @Luna
    : je connais c’est archi bon je l’avais vu sur we heart it, tu peux y ajouter un peu de coco râpée aussi c’est top !


    @Titi
    : merci pour tes astuces il y en a pas mal ! La mayo sans oeuf c’est une première pour moi !

    @Afartatou: je suis la lol !

    @Meyllus: ta recette a l’air délicieuse, je farci a l’ebly et viande je testerai la tienne inch´Allah


    @oceane
    Mimi: tu pourrais nous dire quelle sorte de légumes tu mets sa m’intrigue merci !


    @Sinfoura
    : sa a l’air trop bon je vais faire sa ce soir merci

    #873087
    Chaden
    Participant

    Sinon il faut penser a mettre le maximum de légumes quelque soit le plat,

    La dernière fois j’avais fait griller des tomates, oignons ail et courgettes au four avec plein d’herbes j’y ai ajouter des pennes c’était très bon

    Du riz, des petits pois, une omelette en petits morceaux et des morceaux de lardons de poulet light et réussi

    #873088
    Chaden
    Participant

    Je vous mets un blog avec plein d’idées pour cuisiner les légumes a l’indienne

    http://www.pankaj-blog.com/

    #873089
    cheyma
    Membre

    merci chaden pour le partage , ça a l'air terrible!!

    #873090
    Sinfoura
    Participant

    up

    je cherche des recettes saines et rapides avec des legumes, depuis quelques jours je ne fais que cuisiner les memes choses à savoir.

    si vous avez des idées de recettes de legumes équilibré ou plat équilibré je suis preuneuse

11 sujets de 16 à 26 (sur un total de 26)
  • Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.