- Ce sujet contient 46 réponses, 14 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
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Bonsoir les filles,
j’ai pas l’habitude de parler de mes soucis, je poste des sujets sur tout et rien, mais j’avoues que depuis quelques temps je ressent une sensation d’étouffement.
Je ne sais pas perso, mais la par exemple c’est ce qui me prend, j’ai besoin d’ouvrir bien grand la fenetre pour respirer un bon coup. Des fois c’est des crises de larmes sans raison, ou une montée de stress d’un coup. Et une réelle sensation d’étouffer qui me pousse a avoir des soupirs longs et sonores.. et finir par starfirulah.
Je ne sais pas si les tourments, l’envie de changer d’air, mais la sensation d’ettoufer est horrible.Bassoum je comprends totalement ce que tu ressens, ça m’arrive et j’ai horreur de cette sensation !
weshbik khti ? tu peux compter sur moi si ça va pas tu le sais :biz:Qu’ Allah te vienne en aide! amine
J’en fait aussi mais je pense que c’est le stress,ou plus l’angoisse: à force de penser, d’accumuler les douleurs dans le coeur. Essaie de te décontracter, écoute du Coran et allonge toi, et essaie de faire le vide.
sbah el keir bassoumti!!!
moi aissi je ressent c’ette opression, au niveau de la poitrine, tu sais,
avec la pollution, les dégagements des échappements des véhicules, font que nous
respirons de l’air qui est impur! je te conseille d’aller consulter un
pneumologue et inchallah ma y koum riih el keir!!!BONJOUR BESSOUM
PARFOIS la solitude nous joue des tours, l’être humain est inexplicable, peut être tu manques de communication avec tes proches, un jour c’est le soleil, un autre c’est la pluie, notre corps réagi suivant l’humeur, parfois il faut accepter pour aider la nature que nous vivons à l’instant, dégager l’étouffement par des pleurs pour apaiser la souffrance qui est en nous, se soulager, la solitude n’a pas d’âge, c’est un phénomène psychologique, après tout nous sommes faits de chaires et d’os tout VIBRE en nous, acceptons!!!!!!!!!!
l’évasion est le seul remède c’est changer de cap vers d’autres horizons, L’AIR MARIN TE FERAS DU BIEN bisous :biz: :amitie:
Coucou ma belle :kiss:
Franchement ça me fait trop de peine de te voir dans cette état je dois t’avouer que ça m’arrivait bcp a une certaine période difficile de la vie, je pense que cette angoise est du a l’eloignement de ta famille, el ghorba …
La meilleure solution est d’écouter le coran et de faire des douas. Ce qui marche aussi c’est de se changer les idees. N’hésite pas si tu veu parler en privé je serai toujours la ma belle :biz:
bonjour bassouma :biz:
esstaghfri allah !et prend de l’aire ma belle ! sa arrive sa ! c vrai que c’est inquiétant mais sa passera inchallah !!
je pense que tu pense seule a bcp de chose et souvent pas bien et c’est sa et qui te fait sentir sa ! dik el nefss !
change d’aire si tu peut sort défoule toi oublie tes soucis pour un jour au moins et tu te sentira mieux aprés crois moi !! n’oublie pas de crier hauttttttt et fort
on es la pour parlé et t’écoute ma belle alors n’hésite pas okiii el zina :biz: :biz:
Merci les filles vous etes adorables.
Je ne sais pas franchement ce qui m’arrive, pour ce qui est du coran c’est ce que j’écoute.. et perso dès que j’ecoute je me met a pleurer automatiquement meme pendant la prière.
Je pense que c’est un mélange de tout ce que vous avez dit.
Dik el nefss, je m’en fais pour beaucoup et je crois que je sature grave. Il faut dire que dhabitude je prend un break, je bouge un peu, et la ca fais depuis le retour du pays en septembre que je n’ai pas vraiment eu du temps pour moi.comme le dit chehla c’est pt etre la solitude, le stress, un tout peut etre, et la sensation d’étouffer viens souvent le soir, meme quand je parle au tel des fois on me dit ” ta l’air essoufler”. Je ne suis pas asmathique, mais je me fais du soucis quand meme.
Je vois que je ne suis pas la seule a connaitre ca .. merci a ttes pour votre soutien :biz:Fait beacoup alistighfar, mais vraiment beaucoup ça aide énormément. Mais si ça continu va voir un medecin au moins tu sera rassuré coté santé et un stress de moin.
J’espère que ça ira mieu dans peut de temps.
bisesma bassouma chérie, j’aime pas te savoir comme ça, et t’es si loin, je peux pas t’aider…
j’espère que ça passera vite inchallah, les beaux jours sont de retour, ça va t’aiderMerci Luna. D’ici le week end si lundi, ca ne va tjrs pas je go voir un docteur.
Merci wahiba, j’espere aussi que ca va passer .. t’inquietes pas.
la solitude d’esprit, le neant, le vide … l’eloignement du reve;; l’enfant en nous etouffe et se cherche dans ces miliers de visages, faites le tri, ayez foi en dieu, courez apres ves reves, sortez du cadre.. laissez agir l’enfant en vous
je ne sort pas ce week end, ma tante débarque .. ta raison je devrais bouger mais bon .. merci de ten soucier ma chérie :biz:
:biz: :biz: bassoum ma chérie, j’espère que tu vas mieux, et que ton blues est parti.. y a des jours comme ça, moi, c mon colon qui me fait des misères…………. je te connais trop forte, trop ” DERGAZ ” pour que tu puisses te relever……….
alors un peu de punch et dis-toi que tu n’es pas seule, nous t’aimons toutes… :biz:si ta tante vient, vous avez qu’à sortir ensemble, profitez du soleil avant que la pluie ne revienne!
Merci mes taties ! :biz: vous etes adorables, ca va mieux aujourd’hui, j’ai parler avec la famille au bled hier, ma maman etc, merci skype qui fait qu’on a un peu l’impression d’etre avec la famille.. donc ca va ..
Oui wahiba tu as raison, on va se voir, et pour ce qui est du soleil il a deja quitter le nord .. il gris et frisquet aujourdhui.
j’espere que toi ca va mieux. :biz:
ici il fait encore très beau alors je vais sortir pour en profiter avant que la pluie n’arrive chez nous
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