Vous vous en doutez, votre vie de couple sera jalonnée de nombreuses épreuves. Certaines épreuves peuvent lui être fatales ou au contraire le consolider. Dziriya magazine vous donne des astuces pour franchir les caps avec plus de facilité.
Le mariage
Fiancée, vous vivez sur un petit nuage, appréciant chaque attention de votre bien-aimé. Chaque geste est vécu intensément : les appels, texto, Skype, les sorties, les cadeaux. Naturellement le mariage apparaît comme une suite logique et indispensable pour concrétiser votre amour. Les préparatifs et tout son lot de stress et de dépenses ne vous laisseront pas vraiment le temps de réfléchir à votre imminente vie à deux. Pourtant, dès le lendemain du mariage les problèmes commencent : la belle-famille s’immisce dans votre vie, ses petites manies vous agacent, son caractère que vous ne soupçonniez pas… Le pire, vous perdez votre indépendance. Sinistre tableau, pourtant vous n’aurez pas le choix que d’y faire face.
Nos conseils pour vous aider à passer le cap :
– Plutôt que de fuir, essayez de relativiser les choses et d’être conciliante. Vous devrez aussi apprendre à dialoguer avec votre moitié. Et ce n’est pas si simple qu’on ne le pense, en ouvrant la voie du dialogue vous devrez concéder quelques sacrifices.
– Maintenez une vie sociale, octroyez-vous quelques moments avec vos amies, il est indispensable de ne pas se couper du reste du monde, chose que beaucoup de nouvelles mariées font sans vraiment s’en rendre compte.
– Meublez votre maison ensemble afin de vous prouver mutuellement votre investissement.
– Aménagez-vous un refuge rien qu’à vous où vous pourrez vous isoler pour réfléchir, décompressez.
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Quand la passion prend fin
Cette période peut être plus ou moins longue, plus ou moins dur à vivre. Il n’y a pas de règles en la matière, chaque couple vivra ce cap différemment.
Pourtant, l’idylle avait super bien commencée. Vous étiez constamment scotchés l’un à l’autre, au téléphone s’était à celui qui décrochera en dernier. Vous ne pensiez qu’à lui en permanence : ses yeux, sa voix, son sourire, sa présence. Et ses défauts ? Il n’y en avait aucun. Mais ça, c’était au début.
Aujourd’hui, vous ne le voyez plus vraiment de la même manière. Vous l’aimez, c’est sûr, mais cette manie qu’il a de se mêler de ce qui ne le regarde pas, pourquoi ne l’avez-vous pas remarquée avant ? Et son côté fêtard qui vous avait attiré vers lui au départ, pourquoi le trouvez-vous si fatiguant maintenant ?
On vous rassure, tout cela est normal, vous êtes en train de passer un cap, le cap qui sonne le glas de la passion. Pour la majorité des couples, cette phase dure entre 18 mois et 3 ans. En somme, la phase d’idéalisation de l’autre est terminée. Déprimant ? Certainement pas … car ce qui vous attend est encore mieux. Une nouvelle relation va s’instaurer, une relation plus raisonnée.
Nos conseils pour surmonter ce cap :
– N’essayez pas de changer l’autre. Accepter le tel qu’il est, encore et toujours dialoguer. Ne laissez surtout pas les non-dits s’installer dans votre couple, vous ne devez rater aucune occasion pour exprimer votre ressenti.
– Dévoilez-vous un peu plus en gardant toujours une petite part de mystère.
– Apprenez à faire des choses chacun de votre côté et profitez plus intensément de vos retrouvailles.
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Le baby clash
Pendant votre grossesse, vous imaginiez que la vie à trois serait naturellement facile, qu’immédiatement vous formeriez une famille belle et unie. Mais à la naissance de votre enfant, vous déchantez. Vous n’aviez pas soupçonné que cet enfant allait chambouler votre vie (tant positivement que négativement) parfaitement carrée. Le bébé accapare toute votre attention, tout votre amour… au détriment du mari qui peut très mal vivre la situation. Vous êtes fatigués tous les deux par des nuits saucissonnés. Résultat, vous vous éloignez l’un de l’autre et vos disputes sont plus régulières et plus intenses. Ce cap est normal, donnez-vous trois mois, après vous devrez remettre de l’ordre dans tout ça.
Nos conseils pour vous aider à passer le cap :
– Apprenez à déléguer afin de capitaliser votre énergie. Vous devez accepter l’idée que vous ne pourrez pas tout faire sans l’aide de votre mari. Donnez lui plus de place, impliquez-le dans cette nouvelle vie. Le père est essentiel à l’équilibre de cet enfant, laissez-le lui donner le biberon, faire le change, le promener…
– Rendez à votre intérieur son rôle d’intimité, de sensualité… Retrouvez vos marques, ne laissez pas ce bébé envahir votre vie de couple, laissez ses jouets dans sa chambre. Dès que vous vous en sentirez capable, programmez des sorties ensemble sans culpabiliser. Profitez de ces moments pour donner de l’amour et en recevoir.
– Structurez votre quotidien. Profitez de ses heures de sommeil pour vous retrouver, pour penser à vous, pour prendre soin de vous. Vous devez choisir vos priorités pour une organisation optimale.
Les coups durs
La vie nous réserve régulièrement son lot de mauvaises surprises : Perte d’un être cher, maladie ou perte d’un emploi… ces épreuves peuvent être fatales pour le couple. Pourtant, lorsqu’on choisit de construire un foyer, on doit être capable de surmonter toutes les épreuves.
En théorie oui ! Mais la réalité est bien différente, même si vous êtes sincère, vous ne pouvez pas prévoir vos réactions face à un problème auquel vous n’aviez jamais été confronté. Votre conjoint peut aussi avoir des réactions insoupçonnées. Alors que vous vivez un chagrin commun, lui a peut-être besoin de s’isoler pour tenir le coup alors que vous, vous avez besoin de vous rapprocher de lui. Vous vivez votre chagrin chacun de votre côté et par conséquent, vous vous éloignez l’un de l’autre. Au lieu de vous soutenir mutuellement, vous n’arrêtez pas de vous faire des reproches.
Nos conseils pour surmonter ce cap :
– Rappelez-vous des bons moments que vous avez vécus, rappelez-vous que vous êtes avant tout une équipe et que vous pouvez toujours compter l’un sur l’autre.
– Soyez présent : Même si vous ne savez pas quel comportement adopté face à la douleur de l’être aimé, votre présence pourra être bénéfique d’une manière ou d’une autre. Montrez-vous compréhensive et ne minimisez jamais sa peine.
